GRANOLA
Ingredientes
- 4 Taza(s) de Avena
- 3/4 Kilo(s) de Bran
- 1 Taza(s) de Coco azúcarado
- 3/4 Taza(s) de Ajonjolí
- 3/4 Taza(s) de Semilla de girasol
- 3/4 Taza(s) de Almendra rebanada
- 3/4 Taza(s) de Nuez
- 1 Cucharada(s) de Extracto de vainilla
- 1 Cucharada(s) de Extracto de almendra
- 3/4 Taza(s) de Aceite de olivo
- 1 Taza(s) de Miel de abeja
Instrucciones de preparación
Calentar los ingredientes líquidos (aceite, extractos, miel) en una cacerola más o menos profunda, dejar que hierva y agregar a los ingredientes secos, revolver bien hasta incorporar bien. Calentar el horno a 300 grados. Colocar en un recipiente de aluminio (una charola)y hornear por espacio de 20 minutos o hasta que tenga un color dorado moviendo cada 5 minutos para q se dore parejita. Una vez dorada, retirar del horno y dejar enfriar. Se toma en un recipiente con leche, plátano o fresas. No necesita azúcar.